「 ダイエット・運動 」一覧

ダイエット!中年太りがやってくるとなかなか瘦せられないと思っていると太っていきます。太ると循環器系の病気にもなってしまいます。綺麗になろうと思っても、体が重かったり、痛いと、綺麗にしたいという思いも遠ざかり、顔がしかめ面になります。運動を取り入れて、充実した生活をして、綺麗になりましょう。ファイトあるのみです。